Zelo pomembno je da so naše postelje udobne in da niso pretrde ali premehke. Saj če je postelja pretrda ali premehka se veliko premetujemo in tako se naš spanec moti, kar se pozna pri spočitosti. Saj se moramo zavedati da približno 30 procentov življenja preživimo v postelji. In ravno zato je tudi od postelje odvisno naše zdravje. Pravzaprav ni toliko od postelje temveč od vzmetnice ki jo uporabljamo. Za posteljo je zelo pomembno da je dovolj velika za našo velikost. Tako mora biti postelja dovolj široka in pa seveda primerna za našo višino. Postelje so lahko iz masivnega lesa ali iz ivernih plošč, ki so nekoliko cenejše in pa tudi veliko maj masivne. Postelje ki so narejene iz masive oz. masivnega lesa pa imajo seveda tudi daljšo obstojnost ali daljšo življenjsko dobo. Saj kot vemo se na postelji veliko premika tudi med spanje in tako se čez čas postelja razmaje.